1. **Předehřejte troubu** na 180°C a lehce vymažte pečicí formu olivovým olejem.
2. **Připravte zeleninu:**
– Nastrouhejte cukety a mrkev.
– Přebytečnou vodu z cuket vymačkejte pomocí čisté utěrky nebo papírových utěrek.
3. **Smíchejte ingredience:**
– Ve velké míse smíchejte hovězí mleté maso, nastrouhané cukety, jemně nakrájenou cibuli, česnek, nastrouhanou mrkev, vejce, strouhanku, oregano, bazalku, sůl a pepř. Pokud chcete, přidejte nastrouhaný parmazán pro extra chuť.
Advertisement
4. **Vytvořte sekanou:**
– Směs vložte do vymazané pečicí formy a rovnoměrně ji upěchujte.
5. **Pečte sekanou:**
Więcej na następnej stronie
