Dlatego powinieneś zacząć spożywać mrożone cytryny
Niektórzy ludzie mają zwyczaj wyciskania soku z cytryny i odrzucania skórki z owocu. Ale w rzeczywistości składniki odżywcze zawarte w skórce cytryny mają wiele zalet, które należy zachować. Aby to wykorzystać, możesz posypać sałatki skórką z cytryny lub zmieszać je z sokiem. Rzeczywiście, w cytrynie wszystko jest dobre, a każda część owocu uczestniczy w zapobieganiu i leczeniu niektórych schorzeń. Aby zachować witaminy i minerały zawarte w cytrynach, możesz zdecydować się na sprawdzoną metodę zamrażania.
Przed zamrożeniem należy kupić cytryny uprawiane metodami ekologicznymi, aby uniknąć obecności pestycydów i nawozów chemicznych. Idealna dla tych, którzy dodają cytrynę do swoich kulinarnych przetworów, ta metoda pozwala później włączyć całe owoce cytrusowe lub zetrzeć skórkę.
Aby zamrozić całe cytryny, umieść je w szczelnie zamkniętej torbie do zamrażania. Następnie włóż torbę do zamrażarki.
Aby zamrozić sok z cytryny, wyciśnij sok z owoców cytrusowych i odłóż skórkę na bok. Uzyskany sok wlej do małych foremek na kostki lodu, które umieścisz w torebce do zamrażania. Następnie zetrzyj skórkę z cytryny i umieść ją w torebce, którą szczelnie zamykasz przed włożeniem do zamrażarki.
1 – CHRONI I WZMACNIA UKŁAD ODPORNOŚCIOWY
Kontynuuj na następnej stronie
