Przepis na smoothie z papai

1. **Przygotowanie składników:** Obierz, usuń pestki i pokrój dojrzałą papaję na kawałki. Obierz i pokrój banana. 🍈🍌
2. **Blendowanie składników:** Umieść kawałki papai, banana, świeży sok pomarańczowy, grecki jogurt i miód w blenderze. 🍊🍯
3. **Blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji:** Blenduj na wysokiej prędkości, aż mieszanka będzie gładka i kremowa. 🌀
4. **Dostosowanie konsystencji:** Jeśli wolisz gęstsze smoothie, dodaj kilka kostek lodu i blenduj ponownie do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli wolisz rzadszą konsystencję, dodaj trochę więcej soku pomarańczowego. 🧊🍹
5. **Podawanie:** Wlej smoothie do szklanek i opcjonalnie udekoruj kawałkami papai lub posyp chia. 🥭✨
6. **Ciesz się:** Podawaj od razu i ciesz się tym orzeźwiającym, tropikalnym przysmakiem! 🌴🌞
Na zdrowie! 🥤😊

Leave a Comment