Zapiekanka z płatków owsianych, jabłek i bananów to pożywny i pyszny sposób na rozpoczęcie dnia lub jako przekąska. Ten przepis, pełen zdrowych składników, takich jak płatki owsiane, świeże owoce i orzechy włoskie, jest zarówno satysfakcjonujący, jak i zdrowy. Z nutą cynamonu i naturalną słodyczą jabłka i banana, jest to idealna uczta na każdą porę dnia.
Czas przygotowania Czas
przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 30 minut
Całkowity czas: 40 minut
Składniki
1,5 szklanki płatków owsianych
1 posiekane jabłko
1 rozgnieciony banan
1 łyżeczka cynamonu
2 łyżki roztopionego oleju kokosowego
40 g posiekanych orzechów włoskich
Sposób przygotowania
Ciąg dalszy na następnej stronie
